Eliminar el karma
Hay muchas ideas de lo que uno puede hacer diariamente para ir eliminar el karma.
Ejemplos
He aquí algunos ejemplos que pueden ayudarte:
Alimentar el cuerpo con productos naturales que faciliten la producción de energía.
Darle al cuerpo lo mejor para obtener así su mejor rendimiento.
Con personas mayores
Compartir más tiempo con las personas mayores de nuestra familia.
Ser tolerante y paciente con ellas, sabiendo que así como tratamos a nuestros mayores, seremos tratados en el futuro
Niños
Jugar más con los niños que están en nuestra vida.
Aprender de ellos a recuperar la espontaneidad, el amor incondicional y la capacidad para divertirnos.
Amigos
Llamar hoy mismo a un amigo que hace tiempo no vemos y decirle lo importante que es su amistad.
Hablar con la gente que nos rodea y decirle lo importante que es su compañía en nuestro paso por la vida.
Hacer un regalo espontáneo a alguien, sin ninguna razón particular.
Orar por alguien, afirmando todo lo bueno para esa persona.
Meditar
Relajarse y meditar, rezar, orar, conectarse con el Único Poder Divino que nos acompaña y nos guía en cada momento.
Preguntar a nuestra Guía Interior ¿Qué es lo mejor que podemos hacer hoy por nosotros mismos y por los demás?
Dar gracias a otras personas por favores que nos han hecho.
Perdonar
Perdonar, perdonar, perdonar. Cada día hay algo que perdonar.
Saber que hay una Justicia Divina más efectiva y correcta que la que quiere imponer mi ego.
Perdonarnos a nosotros mismos por cualquier error que hayamos cometido últimamente.
Hacer algo positivo y estimulante por uno mismo hoy.
Animales y plantas
Acariciar a los animales. Decirles palabras de amor.
Acariciar a las plantas. Decirles palabras de amor.
Bendecir
Bendecir mentalmente a las personas con las que me encuentro hoy y desearles todo lo mejor.
Hacer una donación de dinero, no importa a quién, ni la suma, pero hacerlo con mucho amor.
Desprendernos de artículos viejos, como por ejemplo: ropa, libros, revistas y muebles.
Donarlos, venderlos o regalarlos. De esta manera, le damos lugar a lo nuevo en nuestras vidas.
Afirmaciones
Repetir afirmaciones que aumenten la autoestima.
Aliviar la tarea de nuestros compañeros de trabajo, si es posible.
Familia
Compartir con padres, hermanos, hijos, nietos u otros parientes, momentos placenteros.
Recordar que con ellos nos toca vivir una experiencia ineludible debido a los lazos sanguíneos.
Fomentar pensamientos y diálogos de paz, amor y armonía.
Ayudar
Evitar criticar, quejarse o decretar cosas negativas.
Practicar alguna actividad física que ayude a relajar las tensiones y a mantener la tonicidad muscular.
Ofrecer ayuda desinteresada a alguien que la necesite.
Colaborar con las personas más cercanas.
A veces es más fácil hacer el bien a personas desconocidas que a otras que están cerca.
Expresar amor
Decir palabras de amor y expresar cariño abiertamente.
Abrazar fuertemente a nuestros seres queridos y decirles: «te amo», «te quiero», «te necesito», o lo más lindo que se nos ocurra.
Felicidad
Reírnos y hacer reír a los demás.
Leer libros de autoayuda, curación, espiritualidad, o cualquier material estimulante que ayude a vivir mejor.
Perfeccionarnos
Asistir a cursos, conferencias, charlas o grupos positivos.
Colaborar con nuestro barrio, municipio o ciudad, para hacer que nuestro lugar de residencia sea cada día más hermoso, pacífico y amistoso.
Expresar nuestra protesta hacia el desarrollo nuclear o actividades que sigan contaminando o destruyendo el planeta.
Apoyar la vida
Colaborar con entidades que apoyan la vida.
Felicitar a los demás por sus éxitos y alentarlos a seguir creciendo.
Reconocer las virtudes ajenas y propias y estimular a las personas para que las expresen.
Escribir cartas con noticias positivas y mensajes de cariño a aquellas personas que hace tiempo no les escribimos.
Limpieza
Conservar limpio nuestro lugar de trabajo, nuestra casa, nuestro patio.
Ayudar a mejorar el entorno en todo lo que sea posible.
Evitar producir más basura.
Naturaleza
Plantar árboles y plantas.
Favorecer a la Naturaleza y a su crecimiento en aquello que esté a nuestro alcance.
Amar y bendecir el planeta, con todos sus habitantes. Decretar pensamientos de Paz Universal.
