El secreto de la felicidad está más en dar que en recibir
La felicidad es una capacidad personal que hay que ejercitar, según los expertos
Madrid, 10 abr (EFE).- Un monje budista, una monja de clausura y el fundador de una ONG coincidieron hoy en que la felicidad es una capacidad personal.
Hay que ejercitarla todos los días y se alcanza de forma plena al darse a los demás de manera altruista.
«Prueba de ello es que podemos estar en un paraíso y ser desgraciados, que hay mucha gente que lo tiene todo para ser feliz y no lo es», subrayó el monje budista Matthieu Ricard, oficialmente «el hombre más feliz del mundo».
lass=»yoast-text-mark» />>Ricard, la religiosa Lucía Caram y el fundador de la ONG «Sonrisas de Bombay», Jaume Sanllorente, participaron hoy en el II Congreso de la Felicidad organizado por Coca-Cola, en el que detallaron las claves de la felicidad.
>Doctor en genética celular por el Instituto Pasteur de París, Ricard lo dejó todo para hacerse monje budista y, tras casi 30 años en el Himalaya, es actualmente asesor y traductor del Dalai Lama.
Estudios
Durante varios años, fue sometido a un extenso estudio neurológico por parte del laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin, que lo declaró el «hombre más feliz de la tierra».
>Según él mismo explicó en el congreso, la felicidad es un estado mental, una forma de ser y ver la vida, que debe ser trabajada y practicada y que «no funciona si nos preocupamos sólo de nuestra propia felicidad; cumplir el amor altruista es el camino a la felicidad».
>Una idea similar fue la desarrollada por Sanllorente, un periodista español que tras un viaje a la India fundó una ONG en favor de los niños de los arrabales de Bombay.
«Ser feliz es más fácil de lo que pensamos y mucho mejor de lo que nos lo pintan», aseguró.
La llave
Para Sanllorente, «un porcentaje importante de nuestras angustias son cárceles que hemos construido nosotros mismos, y somos nosotros los que podemos encontrar la llave para salir de ellas».
>Finalmente, Caram, monja contemplativa del convento de las Dominicas de Manresa (Barcelona) que ha puesto en marcha una ONG para atender a los niños en la región argentina de Tucumán, también argumentó que «el secreto de la felicidad está más en dar que en recibir».
Varios niños sonríen a la cámara en el suburbio de Gabarona, cerca de Omdurman (Sudán). EFE/Archivo
enviado por Lía al grupo Luzplena- Cristalindigos
“Crea la Paz dentro de tí, y la Paz llegará a tí, te rodeará y pacificará tu mundo. Crea la Luz dentro de tí y la Luz te envolverá y envolverá tu mundo. Se feliz y la felicidad te acompañará a ti y a quienes contactes»
Marianela Garcet
